Cursuri Yoga in Bucuresti si Cluj

 
 
exercitii de yoga pentru incepatori bucuresti, posturi yoga pentru incepatori

Inscrie-te la un curs de yoga!

 
 
 
terapie yoga pentru dureri spate, posturi yoga dureri spate
 

intreABA-nE CE CURS TI SE POTRIVESTE. SUNTEM ALATURI DE TINE CU INFORMATIA DE CARE AI NEVOIE!

 
 
yoga pentru gravide, yoga prenatala
 

suna-ne sau scrie-ne sa programezi o clsa de yoga, chiar daca nu o gasesti in calendar.

noi tinem cursuri la cerere.

cursuri yoga pentru copii, beneficiilor cursurilor yoga pentru copii, beneficiile yoga in dezvoltarea copiilor
 
 
 
 
 
DSC_6210.jpg
 

vrei sa intelegi mai multe despre legatura dintre minte si corp? scrie-ne acum intrebarile tale!

 
 
yoga pentru slabit, posturi yoga pentru slabit

Suna-ne si spune-ne cum te putem ajuta sa iti schimbi stilul de viata.

 
 
salutul soarelui beneficii, salutul soarelui efecte, salutul soarelui contraindicatii, salutul yoghin al soarelui, salutul soarelui in yoga

ai intrebari despre yoga? super! noua de plac intrebarile.

scrie-ne acum si afla raspunsul!

 
 
 
tehnici de meditatie, forme de meditatie, beneficiile meditatiei

INCEARCA O CLASA DE MEDITATIE. REZERVA-TI LOCUL ACUM!

 
 
 
 
chakrele omului, ce sunt chrakrele, despre chakre

SUNA-NE SI INTREABA-NE CE VREI SA STII DESPRE PRACTICA DE YOGA!

 
 
 
 
energia kudalini, ce este kudalini, simptome kudalini, semne ale trezirii energiei kudalini, kudalini yoga

incearca ceva nou. rezerva un covoras la o clasa de yoga.

 
 
 
energia kudalini, ce este kudalini, simptome kudalini, semne ale trezirii energiei kudalini, kudalini yoga
 
 
 

Yoga pentru incepatori

  • castigi calm, fericire, echilibru si relaxare
  • iti ridici nivelul energetic prin constientizare de sine
  • inveti notiuni si termeni care iti explica ce inseamna teoria yoga
  • inveti posturi yoga care te ajuta sa castigi flexibilitate si mobilitate
  • practici tehnici de respiratie si meditatie
 

Terapie yoga pentru durerile de spate

Acest curs este recomandat pentru persoanele care:

  • petrec mult timp la birou si nu au mobilitate si flexibilitate
  • acuza dureri de spate fara sa aiba un diagnostic medical
  • sufera de scolioza, cifoza, lordoza, discopatie lombara, hernie de disc
  • au probleme cu genunchii, neputand sa faca miscari dinamice
 
 

Yoga Prenatala - Beneficii:

  • Ajuta mama sa aiba o perioada de sarcina sanatoasa si fericita
  • ajuta la managerierea iesirilor emotionale
  • Scade gandurile negative si reduce defectele de caracter
  • Ajuta la reducerea hipertensiunii
  • Creste circulatia sangvina catre bebelus
  • Creste vitalitatea mamei, o energizeaza
 

Yoga pentru copii

De ce le place copiilor si adolecentilor la yoga?

  • Ii relaxeaza
  • Fac miscare si castiga energie
  • Invata sa aiba rabdare 
  • Se simt eliberati de stres si presiune
  • Reusesc sa faca posturi avansate si sa isi descopere flexibilitatea
  • Se bucura de interactiunea cu ceilalti copii de la curs
 

Terapia Areiki- initiere si practica

  • Energia fortei vietii primita este circulata, distribuita si impartita la fiecare celula, canal de energie si meridian din corp si suflet. La nivel molecular, corpul fizic se uneste cu corpul energetic.
  • Ajuta la eliminarea celulelor moarte, purifica celule bolnave, si mentine numarul de celule adecvat pentru buna functionare a diferitelor organe. Celulele incep sa primeasca suficient oxigen pentru un metabolism sanatos, si ajuta la prevenirea degenerarii celulare.
 

Cursuri yoga si nutritie pentru slabit

Tehnica de slabit Nirvana Yoga se bazeaza pe combinarea practicilor de yoga cu un meniu bazat pe alimente sanatoase, de sezon. Prin practica de yoga iti cresti nivelul energetic pentru a putea avea o schimbare la nivel spiritual, te tonifiezi si castigi flexibilitate mentala si fizica. Meniul este adaptat in functie de nevoile si obiectivele fiecarui participant.

Suna-ne pentru o programare de coaching de nutritie.

 

Cursuri de teorie- Dictionarul de Yoga

Clasele de ‘ABC Yoga’ au ca scop sa aduca lumina in intelegerea filozofiei pe care se bazeaza tehnicile de yoga din Sistemul Nirvana Yoga.

  • care este legatura dintre yoga si divinitate?
  • ce este yoga si care sunt beneficiile unei practici regulate?
  • la ce se refera termenii specifici pe care ii auzim in timpul practicii?
  • cum ne putem creste nivelul de energie prin practica Nirvana Yoga?
 

Cursuri de meditatie

In Nirvana Yoga meditatia este cea mai importanta parte a practicii de yoga. Meditatia este o tehnica care este complet focusata catre interior.

Ce castigi prin meditatie?

  • cresterea rapida a nivelului energetic care rezulta in eliberarea de ganduri negative, echilibrare emotionala, dragoste, empatie si cunoastere de sine.
  • practicantul de meditatie creste nivelul de concentrare si rabdare.

Cursuri de Kriya Yoga

Kriya este o tehnica care vindeca dezechilibre la nivel psiho-somatic. 

Majoritatea bolilor care se manifesta in corpul fizic sunt cauzate de minte.

Radacina afectiunilor de care suferim se afla in primul rand la nivel energetic, iar fiecare dintre aceste kriya deblocheaza si purifica energia negativa, astfel corectand dezechilibrele din corpul tri-dimensional.

 

Terapia prin ras

Prin practica de Terapia prin Ras in cadrul cursurilor sustinute la studio si la evenimente speciale, am observat schimbarea extraordinara care are loc in cursanti. Ei se usureaza de stres, de griji si de gandurile excesive.

Isi aduc aminte ce inseamna sa fii copil, sa razi cu inima deschisa si sa impartasesti acest moment cu alti oameni pe aceeasi lungime de unda cu tine.

 

Yoga prin dans - Beneficii

  • Influenteaza cele 5 elemente din corp si le aduce in echilibru
  • Vindeca si trupul si sufletul
  • Reduce stresul si grijile
  • Creste puterea mentala
  • Tensiunea, insomnia, gandurile excesive vor fi reduse si eliminate treptat

Nirvana Yoga este un sistem complet care a fost daruit lumii de Sfintia Sa Guru Madhavacharyan. Acest sistem isi are radacinile in peste 40 de ani de cercetari stiintifice in domeniul yoga. 

Nirvana Yoga este un sistem de practici yoghine variate care sustin dezvoltarea armonioasa a practicantilor in toate etapele vietii.

Practica este accesibila incepatorilor cat si celor care au experienta in yoga si meditatie.

Cursurile sustinute sunt variate, de la cursuri de yoga pentru incepatori, la cursuri de meditatie, kriya, terapie prin dans, terapie prin sunet, mantre si terapie yoga.

Profesorii de yoga au terminat cursurile de yoga in India, cu acreditare Yoga Alliance, cursuri cu durata intre 1 luna si 3 luni, anual, incepand cu anul 2014.

Nirvana Yoga sustine cursuri de yoga in Romania la Studio Nirvana in Bucuresti, Sector 2, si in Cluj-Napoca.

Pentru a afla practica potrivita pentru tine, scrie-ne pe yogi @ nirvanayoga . ro si iti vom raspunde cu drag la toate intrebarile.