Program de dezvoltare personala prin YOGA
When you don’t know where to go, GO INSIDE
Practica in sistemul Nirvana Yoga sustine dezvoltarea personala armonioasa a practicantului prin terapii personalizate.
Nirvana Yoga este arta de a trai si de a fi fericit!
Practica Nirvana Yoga te ajuta:
sa recapeti controlul asupra mintii si a gandurilor
sa iti cresti nivelului energetic printr-un proces de tranformare catre un stil de viata sanatos, eliberare de dependente, atasamente, adictii
sa iti imbunatatesti starea de sanatate in corpul fizic.
Sistemul de bazeaza pe invatare prin experienta. Prin practici de yoga precum: asane, pranayama, meditatie, terapia de spate inveti sa te observi si sa constientizezi propriile senzatii si ganduri, urmand ca aspectele teoretice legate de practici si sistem sa fie clarificate pe parcursul sesiunilor.
Programul cuprinde:
1. Evaluarea situatiei de moment– prin completarea unui chestionar care ne ajuta sa stabilim starea fizica si mentala in care te afli la acest moment. Se va discuta intr-o sesiune de 40 de minute.
2. Practici – identificarea practicilor potrivite si stabilirea programului de clase
3. Program personalizat – vei primi la finalul cursului un program de practici individuale pentru 3 luni de zile.
Sedinta individuala:120 ron
Pachet 4 sedinte: 400 ron
Pachet 8 sedinte: 720 ron
Pentru mai multe detalii si programari ne puteti contacta la tel: 0733 830 764