Cursuri yoga, calatorii initiatice si coaching pe nutritie

In perioada 31 Ianuarie - 15 Martie lansam pachetul de ‘8 sedinte yoga pentru relaxare si energizare’. In fiecare saptamana, in zilele de marti si joi de la 19:00-20:15 veniti la studio si invatati fundamentele practicii de yoga, va relaxati, va cresteti nivelul de energie si va tonifiati. Costul pachetului este de 300 RON.

Detalii si inscrieri la 0743.317.372.

Pentru detalii despre clasele sustinute in Februarie si Martie, verificati Programul Claselor.

 
IMG_9956.jpg

Beneficii ale practicii de yoga de la studio

Am rugat 35 dintre cei mai apropiati studenti sa ne spuna care au fost beneficiile pe care le-au simtit:

1. Relaxare mentala

2. Bunastare interioara

3. Tonus fizic

4. Somn odihnitor

5. Putere crescuta de concentrare

6. Mai multa rabdare

7. Mai multa energie in timpul zilei

 

Incearca retetele noastre rapide si delicioase si afla mai multe despre cum iti poti transforma stilul de viata alimentar prin sedintele de coaching de nutritie.

 
yoga pentru gravide, yoga prenatala

Yoga pentru gravidute

Te ajuta sa ai o perioada de sarcina fericita si armonioasa.

In fiecare Sambata de la 9:30-10:30.

 

Yoga Teacher Training-ul cu Nirvana Yoga este o experienta unica. De aceea, am vrut sa iti povestim cat mai multe despre ce vei face in cele 28 de zile petrecute in Ashram. Urmareste episoadele noi in fiecare seara de luni.