Cursuri yoga, corporate yoga, calatorii initiatice in India si coaching pe nutritie

yoga pentru gravide, yoga prenatala

Yoga prenatala

Te ajuta sa ai o perioada de sarcina fericita si armonioasa.

In fiecare Sambata de la 9:30-10:45.

Yoga Teacher Training-ul cu Nirvana Yoga este o experienta unica. De aceea, am vrut sa iti povestim cat mai multe despre ce vei face in cele 28 de zile petrecute in Ashram.

IMG_9956.jpg

Beneficii ale practicii de Nirvana Yoga

I-am rugat pe 35 dintre cei mai apropiati studenti sa ne spuna care au fost beneficiile pe care le-au obtinut prin practica de Nirvana Yoga:. Iata si raspunsurile lor:

1. Relaxare mentala

2. Bunastare interioara

3. Tonus fizic

4. Somn odihnitor

5. Putere crescuta de concentrare

6. Mai multa rabdare

7. Mai multa energie in timpul zilei

 

Incearca retetele noastre rapide si delicioase si afla mai multe despre cum iti poti transforma stilul de viata alimentar prin sedintele de coaching de nutritie.