Meditatia Ciclica

yoga, terapie de spate, yoga bucuresti

Participare:

Curs 4 CLASE: 200 ron

drop in: 50 ron

 

 

Vrei sa afli ce tip de meditatie ti se potriveste? Da-ne un telefon si noi iti povestim mai multe detalii.

Meditatie Ciclica

Meditatia ciclica este o tehica de relaxare si o meditatie in miscare.

Este formata din 3 tipuri de relaxare cuplate cu miscari care ajuta la constientizarea starii de echilibru interior.

Este o meditatie care se potriveste celor care vor sa invete ce inseamna sa aduci mintea in interiorul corpului si sa ramana in momentul present.

Este o tehnica recomandata pentru toate varstele, atat pentru cei care sunt incepatori in yoga, cat si pentru cei care practica de mult timp.

 3 TEHNICI DE RELAXARE IN CADRUL MEDITATIEI CICLICE

3 TEHNICI DE RELAXARE IN CADRUL MEDITATIEI CICLICE

Cine beneficiaza de aceasta tehnica?

·      Cei care sufera de anxietate, stress, neliniste

·      Cei care vor sa invete sa mediteze

·      Cei care vor sa se relaxeze fizic si mental

·      Cei care nu pot sta in meditatie in general din cauza gandurilor multe